Cada vez hay más interés por el fascinante mundo del cerebro. Sin embargo todavía está muy lejos de nuestra vida cotidiana. Por otro lado, la neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora, gracias a sus técnicas y herramientas se puede entrenar el cerebro para lograr una mejor versión de nosotros mismo.
En este libro se encuentran las claves para ayudar a nuestro cerebro a conseguir el alto rendimiento que esperamos de él. Se trata de pequeñas y sencillas claves para incluir en nuestro día a día, relacionadas con las emociones, la conexión social, el juego, la meditación, el ejercicio físico, el sueño, la alimentación e incluso, la actividad de no hacer nada.
Marta Romo propone una entrevista con nuestro cerebro para conocer sus preferencias, sus gustos, sus aficiones, sus necesidades… en definitiva, para ser más eficiente y vivir mucho mejor.
DÓNDE: Campus EOI Sevilla. C/ Leonardo da Vinci, 12. Parque Científico y Tecnológico Cartuja. Isla de la Cartuja. Sevilla
CUÁNDO: jueves 2 de octubre de 2014 desde las 18.30 hasta las 20.00 h.
(Inscripciones en www.eoi.es)
